안면홍조 원인 5가지와 없애는 법 이제는 하애지자

안면홍조 없애는 법 그리고 원인에 대해 자세히 살펴보고 고쳐보자.
당황했을 때, 매운 음식, 술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 경험을 하는데 보통은 얼굴이

빨개졌다가도 금방 가라앉기 마련인데 요즘처럼 추운 날에는 갑자기 따뜻한 곳으로
들어왔을 때 남들보다 심하게 빨개진다거나 홍조가 없어지지 않고 계속된다는 것은 문제가 있는거다.

안면홍조 원인 5가지

 

홍조는 피부과에 가서 치료를 해도 효과를 보기 어렵거나 자꾸 재발하는 경우가 많다.
이유는 문제가 드러난 곳은 피부이지만 원인은 몸속에 있기 때문이다. 피부는 역시 내부 건강 알리미 같음.

아무튼 내부 균형을 잡아주지 않으면 문제가 잘 해결되지 않는다. 몸속 어느 부분이 문제가 되어서 홍조가 생기는 것인지 가장 흔한 원인부터 놓치기 쉬운 원인까지 정리해봄.

 

• 감정적 홍조
• 호르몬성 홍조
• 주사 (장미증)
• 위장 문제로 인한 홍조

 

홍선은 기본적으로 얼굴로 혈류량이 증가하고 혈관이 확장하기 때문에 빨갛게 보이는 것인데
첫 번째 원인으로는 긴장하거나 당황했을 때 생기는 감정적인 홍조가 있다.

먼저 감정으로 인한 홍조는 귀까지 같이 빨개지거나 심장이 두근거리고 입이 마르는 등의
증상이 동반됨. 그리고 대부분 몇 분 이내에 사라지기 때문에 특별한 치료가 필요한 것은 아니다.

그런데 남들보다 적은 감정 변화에도 홍조가 나타난다면 자율 신경 균형이 깨졌을가능성이 높다.
교감신경과 부교감신경은 혈관의 수축 이완을 조절하기 때문에 자율신경 실조증이 있는 경우에
감정 홍조가 나타나는 경우가 많음.

자율신경의 불균형은 자율신경 검사라는 것을 통해서 확인해 볼 수가 있고
이에 대한 치료가 필요하면 가까운 한의원에서 문의해보자.

호르몬성 홍조

 

감정적 홍조 다음으로 은한 안면홍조의 종류로는 호르몬성 홍조가 있다.
갱년기에 찾아오는 홍조가 대표적인데 갱년기를 겪으면서 얼굴이 화끈거린다 또는
열이 위로 뻗치는 것 같다는 등의 불편감을 호소하는 분들이 60% 이상임.

여성 호르몬인 에스트로겐이 고갈되면서 시상하부에 영향을 주어서 나타나는 증상인데
체온 조절 기능에 교란이 생겨서 체온이 떨어지지 않았는데도 시상하부에서는 몸이 춥다고 신호를 보낸다.

이로 인해서 몸에서 열이 후끈거리는 발열 반응을 생기게 하고 또 혈관도 확장시켜서 안면홍조도 생김.


- 갱년기 안면홍조에 좋은 음식

콩이나 석류, 칡 같은 식물성 에스로겐이 풍부한 음식을 섭취하면서 증상이 더욱 심해지지 않도록
갱년기 치료도 적극적으로 임하자.

주사로 인한 홍조

주사는 장미증이라고 불리기도 한다. 피부에 얼굴 아래에 있는 모세혈관들에 염증이 생겨
만성적으로 충혈이 된 상태라고 생각하면 되는데 코나 뺨같이 얼굴에 중심부에 발생한다는 특징이 있음.

특히 남성들은 주사가 있는 경우에 코에 집중적으로 발생한다. 처음에는 그냥 홍반이 나타났다가
오래 지속되면은 피부가 오돌토돌하게 올라오면서 일부에서는 노랗게 농이 잡히기도 한다.

주사 환자의 경우에는 피부에 정상적으로 기생하는 모낭충의 숫자가 정상인의 피부에 비해서
증가된 경우가 많아서 1차적으로 모낭충의 수를 줄여주는 경구약과 연고를 처방받는다.

위장 문제로 인한 홍조

피부가 빨개지는 게 위장 때문? 한의원에서는 위와 얼굴이 아주 밀접하게 연관이 있다고 본다.
기름진 음식이나 매운 음식 또 불규칙한 식생활로 위에 위열이 쌓이면 얼굴로 열이 올라오면서
혈관이 확장되는 홍조가 생길 수가 있음.

개인적으로도 위염 및 식도염으로 얼굴에 뾰루지가 잘 생기기도 함.
위열로 인한 홍조가 있는 분들은 얼굴이 잘 붓기도 하고 여드름이나 뾰루지 등이 잘 생기기도 하며,

또 소화가 잘 안 되고 속쓰림 그리고 구취가 심해지고 변비 증상을 동반하는 경우가 많다.
위에 열이 있는 분들은 자극적인 음식은 피하고 과식을 절제하고 식단을 관리하는 것이 가장 중요함.

위가 좋지 않은 분들은 아래 글도 도움되니 참고하자.

 

역류성 식도염 해결 3가지만 지켜도 금방 낫는다

히스타민으로 인한 홍조

비염 같은 일종의 알러지 반응으로 어떤 원인에 의해서 몸속에 히스타민 분비가 많아지면서
혈관 투과성이 증가하고 혈관이 확장되는 상태이다.

히스타민 분비를 촉진시키는 토마토, 요거트, 치즈 같은 발효 음식 또는 막걸리 포도주 같은
발효주가 증상을 심하게 할 수 있기 때문에 이런 음식을 일단 자제할 필요가 있다.

공통적으로 조심할 3가지

1. 술
2. 매운 음식
3. 뜨겁고 장시간의 목욕