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건강관리76

비듬 없애는 방법과 생기는 이유 비듬은 어린아이부터 성인까지 연령에 관계없이 생긴다. 원인으로는 단순 위생 문제가 아니라 다양함. 해결 방법도 비듬 전용 샴푸뿐만 아니라 항생제, 스테로이드 크림 등이 필요한 경우도 있음. 꾸준히 치료를 받고 나아진 후에라도 재발이 쉬운것이 비듬이라 지속적인 관리는 필수이다. 비듬을 예방하고 관리하는 방법에 세가지 방법에 대해 알아보자. 비듬 생기는 이유와 종류 한국인 40%가 비듬을 겪었을 정도로 흔한데 비듬의 색깔이나 두피 증상을 보고 건성, 지성 비듬 이렇게 둘로 나눌 수 있음. 대부분이 비듬하면 하얀색이 떠오를텐데 이게 건성 비듬이다. 건성비듬은 이름 때문에 건조한 피부를 가진 사람이 나타나는 비듬이라고 생각할텐데 이게 아니라 두피에 수분이 부족해서 각질이 떨어지는 걸 의미하기 때문에 건성비듬이라.. 2021. 12. 31.
췌장암 초기증상 이것만? 지켜도 예방할 수 있다 우리 췌장은 식습관에 영향을 굉장히 많이 받는 장기다. 음식을 잘 챙겨먹기만 해도 췌장이 큰 도움이 됨. 그래서 췌장 건강을 유지하기 위해서 피해야 할 음식과 먹으면 좋은 음식들에 대해 다뤄볼것임. 조용한 췌장 장에 문제가 생기면 소화 불량, 복통, 설사 등 여러 증상들이 나타나는데 이와 달리 몇몇 장기는 문제가 생기더라도 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가 있다. 이런 장기들을 침묵의 장기라고 부르는데 우리가 혈당을 조절하기 위한 대표적인 장기인 췌장도 침묵의 장기에 속한다. 췌장 기능에 문제가 생기면 당뇨부터 췌장염, 췌장암까지 각종 다양한 질환들이 생길 수 있다. 하지만 이 질환들 모두 초기에는 몸에서 별 다른 증상이 나타나질 않는다. 그렇기 때문에 초기 진단이 어려운 병들이기도 하고 초기 진단이 .. 2021. 12. 18.
노로바이러스 증상과 대처법 보통 식중독을 여름에 걸리는 질환이라고 생각하던데 노로바이러스는 겨울에도 많이 발생하니 주의가 필요함. 노로바이러스 특징 노로바이러스는 영하 20도 환경에서도 오랫동안 살고, 기온이 낮을수록 더 활발하게 움직임. 또 소량의 바이러스로도 쉽게 감염되며, 전염성 또한 매우 높다. 현재까지 노로바이러스 백신도 없어 정확한 진단과 예방이 필요하다. 노로바이러스 감염 경로를 보면 오염된 지하수, 해수 등이 채소나 과일류, 어패류, 해조류 등을 오염시켜버린다. 혹은 노로바이러스 감염자와 접촉을 통해서도 쉽게 전파가 되버림. 통계적으로 보면, 어패류나 지하수를 통한 감염이 가장 흔한데 굴이나 조개, 생선 같은 해산물을 익히지 않고 먹거나 구토물, 침 등의 분비물이 묻은 손으로 음식을 바로 먹는 행위도 조심해야함. 노.. 2021. 12. 13.
오미크론 증상 백신은 다시 맞아야 할까? 위드코로나 시작으로 한국도 일간 확진자가 4천명을 넘어버리는 와중에 오미크론 변이 때문에 상황은 더 심각해질것으로 본다. 오미크론이 무엇이고 어떤 특징이 있으며, 왜 주의해야하는지에 대해 알아보자. 오미크론 특징 WHO에서는 오미크론을 5번째 우려 변이바이러스로 지정함. 그전에는 알파, 베타, 감마, 델타가 해당됐었음. 특히 델타의 경우 전 세계 대부분을 감염시켰을 정도로 감염력이 높고 위험한 바이러스였음. 이와 같은 바이러스를 우려로 지정하는데 5번째가 바로 오미크론이다. 발견된지 일주일만에 현재 전세계에서 검출이되고 있어 한국도 아프리카 8개국에 입국금지를 시켰을 정도로 전파력이 높은놈이다. 기존 델타 변이바이러스의 스파이크 단백질은 16곳이 변이되어 기존 면역 체계를 무력화시키고 백신 접종자도 돌파.. 2021. 12. 2.